元気モリモリもりもっちゃん・四條畷市会議員/森本勉公式サイト

今朝は9時半から街頭演説。10時過ぎから議会運営委員会。引き続き、会派で一般質問の打ち合わせ、と続きました。今は事務所で資料作成中です。これから市民相談の現地調査です。さて僕の毎朝の食事を御紹介します。20品目以上・炭水化物は皆無です!

僕は朝起きるとすぐに、マグカップで4杯の水を呑みます。朝食は、毎日、年がら年中同じメニューです。酢キャベツ〔玉ねぎ入り〕=前の晩から冷蔵庫で寝かせます〕・ねぎ入りの納豆・大豆の煮豆・ガセリ菌ヨーグルト・卵焼き・カツカレー〔ヒレカツとルーのみ〕・黒蜜にんにく2カケ・梅干2個・もずくの酢の物・卵とキノコの味噌汁〔冬場は前夜食べた魚チリの残りを再利用した味噌汁がベースになります〕。この基本パターンに、その日の焼き魚〔今日は塩さば〕と唐揚げ〔今日は唐揚げとゲソのテンプラ〕などが付きます。これを約40分掛けてゆっくり食べて、終わったら、青汁・EPAのサプリメント・血管を元気にする薬を呑みます。ご飯類は一切食べないので炭水化物は非常に少ないです。1年ほど前から始めた酢キャベツの効果は驚くほどです。悪玉コレステロール・血圧・中性脂肪などが減少しました。最初はたまねぎを入れてなかったのですが、たまねぎを入れだしてからは、ヘモグロビンa1cも減りました。EPAサプリは医師から勧められて始めましたが、血管年齢が物凄く良くなりました。凄い!皆様もお試しあれ。毎朝このメニューを提供してくれる家内に感謝です!

森本勉市政事務所

TEL.072-863-1050 FAX.072-813-9030
所在地.〒575-0023 大阪府四條畷市楠公1-9-1

市民相談は毎日お受けいたしております

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